Systemische Therapie für Erwachsene

Bestimmte Verhaltensmuster, innere Überzeugungen oder äußere Zuschreibungen schränken Sie in Ihre Lebensqualität ein und behindern Sie in der Gestaltung Ihrer Beziehungen oder Ihrer Karriere?

Sie benötigen Hilfe, leidvolle Erfahrungen oder schwierige Lebens-situationen zu integrieren?

In der Systemische Einzeltherapie betrachte ich mit Ihnen Probleme und Symptome wohlwollend und ressourcenorientiert in ihrem Kontext, Wir beziehen Lebenswelt, Beziehungs- und Kommunikationsmuster, u.U. auch Erfahrungen aus der Herkunftsfamilie ein, um sie als ersten Lösungsversuch anzuerkennen und produktiv zu verändern.  Ich unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven und einen wertschätzenden Blick auf sich selbst zu finden. So werden Ihre Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten wieder größer. Veränderung wird möglich. 

Typische Anliegen in der Systemischen Einzeltherapie

Beziehungen & Familie

• Wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Freundschaften
• Trennung, Scheidung oder Patchwork-Situationen
• Nähe-Distanz-Themen, Umgang mit Grenzen
• Belastende Dynamiken mit Eltern oder Herkunftsfamilie
• Verunsicherung in der Mutter-oder Vaterrolle 

Persönliche Entwicklung

• Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl
• Schwierige Entscheidungen oder innere Konflikte
• Wunsch nach Klarheit
• Konflikte zwischen eigenen Bedürfnissen und Erwartungen anderer
• Wiederkehrende Verhaltens- oder Beziehungsmuster

Belastende Erfahrungen & Lebenskrisen

• Verarbeitung von Verlust, Trauer oder Trennung
• Übergänge und Umbrüche (z. B. Elternschaft, Krankheit, Neuanfang)
• Belastende oder kränkende Beziehungserfahrungen